Emocje podstawy

Podkast o emocjach – część pierwsza, dlaczego nie warto być płaskoziemcem.

Nie ufamy emocjom, bo tak zostaliśmy wychowani. Tymczasem ich zrozumienie i przyjęcie to nie tylko gigantyczna ulga i dowód na to, że nie zaprzeczasz istnieniu ewolucji, to także fura wymiernych zysków z dobrym seksem i świętym spokojem na czele. Po tym podkaście będziesz mógł_ła szczerze przywitać się ze swoim czuciem, a także dowiesz się:

🔷 dlaczego obrażanie się na emocje jest zbliżone do wiary w płaską ziemię

🔷🔷 jakie są 4 podstawowe emocje, których lekceważenie jest złym pomysłem

🔷🔷🔷 jakie są 3 najczęściej stosowane strategie do radzenia sobie z emocjami, które nigdzie nie prowadzą i powodują same szkody>

🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej & piszcie do mnie: marta@niedzwiecka.net

🎧 YT: https://youtu.be/ozmierzchu

🎧 Anchor: https://anchor.fm/ozmierzchu-niedzwiecka

🎧 iTunes: https://pcr.apple.com/ozmierzchu

🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/ozmierzchu

Życie się robi lepsze, o zmierzchu.

#niedzwiecka #ozmierzchu #seksisens #głowaserceciało #emocje