Depresja i życie
A co by było, gdyby potraktować stan depresyjny jako część życia? Jako najlepszy bezpiecznik informujący nas o przegrzaniu systemu. Stany depresyjne i depresja przybierają różne formy, mogą być zaopiekowane w różny sposób, ale zawsze odsyłają nas do najgłębszych, niezaspokojonych potrzeb. Tych, które z wdziękiem lekceważymy na rzecz pędu do osiągania i poszukiwania szczęścia. Rozmowa z Joanną Frejus, psycholożką, pracującą min. z matkami w depresji, o zupełnie innym podejściu do siebie u progu zimy – tej dosłownej i tej metaforycznej.
Ten odcinek rozpoczyna mini-akcję #czułazima, czyli poszukiwanie nowego podejścia do kryzysów.
🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej!
🎧 YT: https://youtu.be/IoU-wghlMos
🎧 Anchor: https://bit.ly/37e8rlv
🎧 iTunes: https://apple.co/2GZRhO5
🎧 Spotify: https://spoti.fi/3dDU4In
Życie się robi lepsze, o zmierzchu.
#ozmierzchu #seksisens #psychologia #polskiepodkasty #czułazima
