17 październik 2020

Depresja i życie

A co by było, gdyby potraktować stan depresyjny jako część życia? Jako najlepszy bezpiecznik informujący nas o przegrzaniu systemu. Stany depresyjne i depresja przybierają różne formy, mogą być zaopiekowane w różny sposób, ale zawsze odsyłają nas do najgłębszych, niezaspokojonych potrzeb. Tych, które z wdziękiem lekceważymy na rzecz pędu do osiągania i poszukiwania szczęścia. Rozmowa z Joanną Frejus, psycholożką, pracującą min. z matkami w depresji, o zupełnie innym podejściu do siebie u progu zimy – tej dosłownej i tej metaforycznej.
Ten odcinek rozpoczyna mini-akcję #czułazima, czyli poszukiwanie nowego podejścia do kryzysów.

 

🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej!

🎧 YT: https://youtu.be/IoU-wghlMos
🎧 Anchor: https://bit.ly/37e8rlv
🎧 iTunes: https://apple.co/2GZRhO5
🎧 Spotify: https://spoti.fi/3dDU4In

Życie się robi lepsze, o zmierzchu.

#ozmierzchu #seksisens #psychologia #polskiepodkasty #czułazima

Udostępnij artykuł
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter

Wesprzyj O Zmierzchu na Patronite.

Twoja moneta zasila podkast oraz przynosi szczęście darczyńcy.