O przebiśniegach, czyli o chceniu i kontrastowaniu

Żeby nam się chciało chcieć. Zwłaszcza na przednówku, gdy sił brak i zasoby na wyczerpaniu. Odcinek poświęcony motywacji, czyli zdolności rozpoczęcia, utrzymania i zakończenia zadania. Gdyby była prostą sprawą, to wszyscy byśmy robili to, co potrzebujemy zrobić, osiągali wyznaczone cele i ani kucie do sesji, ani skończenie projektu nie byłoby pretekstem do zmartwień. Ponieważ nie jest, potrzebujemy się nauczyć obsługiwać własną motywację. Mały przegląd tego jak można lepiej sobie z nią radzić, kilka tricków, jedna dobra technika oraz zachęta do upadania wyrażona dosłownie.

🔷 jak mają różne pokolenia?

🔷 🔷 sterowanie ze środka i z zewnątrz

🔷 🔷 🔷 mentalne kontrastowanie

🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej!

🎧 Anchor: https://bit.ly/2PlaX2J

🎧 iTunes: https://apple.co/3b02LNK

🎧 Spotify: https://spoti.fi/37Q9CHy

🎧 YT: https://bit.ly/3uFwzXM

Życie się robi lepsze, o zmierzchu.

#ozmierzchu #seksisens #psychologia #polskiepodkasty